呼吸法講座

Breath is Life　息に寄り添う生き方を世界へ

20歳の時、突然訪れた意識の変容を通して呼吸法の大切さを強く認識。インドにてヨガと呼吸法を体系的に習得し、ヨガと呼吸法に関わることを自身のライフワークとして伝え始める。
誰もが心地よく呼吸し、呼吸からのメリットを存分に享受できるようになることを目指し、Union Breathを創設。
一人一人の息が変われば生きやすさが広がり、ひいては世界がより良い方へと変わっていくと信じ、呼吸法を伝え続けています。

生き方は、息の仕方で変えられる。
人生が変わる呼吸法コーチ

兵庫県姫路市の公共事業としての呼吸法レッスンをはじめ、高齢者施設、障害者支援施設、学校PTA、児童館での子育てサークル、高齢者デイサービス、企業など、年間のべ3,000人以上の方に広く呼吸法をお伝えしています。
またUnion Breath呼吸法講座のアシスタント業務やToshijiのYouTubeの編集、運営を担当しています。

自分自身を癒し、
生きる力を根本から培う呼吸力

生きている限り常に私と共にある呼吸。どんな時でもそこにあるもの。呼吸を見つめることは自分自身を見つめることと同じです。
呼吸を大切に扱うことや呼吸を鍛えること、呼吸をコントロールしていくこと。呼吸法を通して生き方も学んでいます。

呼吸は真の自分を思い出す
たゆたうたゆまぬ旅

moonStruck主催。
わたしひとりの
ちいさなちいさな志事場ですが
志しは無限大♾️
60歳を過ぎての今も変わらず
夢は世界平和。夢こそ現。
花の仕事を30年
LIFE workとしつつ
呼吸、ヨガ、therapyと
それぞれを通して
唯一無二の愛を表現しています。

呼吸は豊かな毎日を創る
最高のツールであることを伝えていく

チャクラワークから呼吸法の深さと素晴らしい効能を学び、そのアウトプットとしてYou Tubeライブで週一回の朝活！夢を叶える呼吸法配信をスタート。
それから3年後、トシさんのYouTubeに出会い衝撃を受け、基礎講座で一から呼吸法の学びを始める。圧倒的な情報量とこれまでにない体感を感じる中で、呼吸法を伝えることにも貢献したいと思い、Teacherコースに進み、2026年春から講師を努めさせて頂きます。

本当の自分探し

20代前半から感じていた""呼吸に集中すると体も心も変化する""という実感をヨガを通し思い出しました。Union Breathの呼吸の学びに出会え、そこから呼吸との向き合いが深まりました。
呼吸を意識する事で、ありのままの自分を再確認できる様に感じます。
本当の""私""が何を求めていたのかという気付きが生まれ、自分に対しての優しさが育まれ気が付くと周囲との関係も穏やかになっていました。 皆さんと共に呼吸を深められます様に…☆

本来の私の呼吸を大切に感じていく

流れていく日々の中
呼吸を大切にする時間を作ってみる
肩の力が抜け　穏やかな時間が流れ
私の思いに気付き
自分の心を感じます
当たり前のようにしている呼吸
意識をすることで
日々を豊かに　自分を大切に感じる事が出来ます
そんな思いを伝えて行きたいと願っています

風のように、波のように、
宇宙の流れに響き合う

呼吸の穏やかな流れに身をゆだねることで、私たちは本来のリズムを思い出し、心身の緊張をやさしく手放していきます。
呼吸とともに巡るエネルギーを感じながら、風のように、波のように自然と調和し、やがて宇宙の大きな流れと響き合っていく。
日々の暮らしの中で、呼吸を通して心と体、そして静かに広がる宇宙とのつながりを感じる呼吸法をお伝えしています。

いのちを使って呼吸でアートする

地球の上を歩きながらこぼれ落ちたはなうたを歌い続け、旅の末に行き着いたヒマラヤにて５年間の野良暮らし。現在は熊野の山奥にて絵を描き歌を歌っています。
2020年に呼吸法に出会い、自身の過呼吸を克服。以来、呼吸の可能性は開花し続けています。
呼吸から得たインスピレーションを表現に繋げ、呼吸をえがき、呼吸を歌い、呼吸と踊る。独創的な世界観で繰り広げる呼吸の誘導で、あなたと呼吸を繋ぎます。